說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

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有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台,以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動,來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用,透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程,達到良好減脂及運動效果。



躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

周年慶其實引力訓練設備在歐美已經風行多年,已經是許多醫院復健運動的指定設備,最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求,並且大多數人都可以使用引力訓練,包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。



躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)

一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果,不太任何複雜的技術需要特別注意,挑戰肌肉力量與耐力,還包括核心訓練與伸展訓練,引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動,在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換,將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內,同時實踐對力量訓練的需求,短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。



躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)



下面附上一則新聞讓大家了解時事

精品品牌PRADA的大秀前排座位歷年來都是歐美明星的天下,但在這次2018米蘭時裝周上的春夏系列大秀,卻首次邀請大陸的大腕男星陳坤坐在前排看秀,這也是品牌首度邀請大陸男星出席看秀,陳坤身著黑色馬海羔羊毛西服套裝和天藍色襯衫,搭配幾何紋樣口袋巾及黑色亮面德比鞋、還戴上超搶眼的Talisman珠寶系列項鍊,風光現身秀場。

陳坤成首位受邀看PRADA大秀的大陸男星。(圖/PRADA)

這次2018春夏男裝系列由工作服領軍,加上漫畫圖案、條紋印花等等元素,設計師Miuccia Prada女士透露新一季的中心思想有兩個面向,其中一面代表虛擬的幻想,另外一面是代表人類的現實;她表示、自己雖非漫畫迷,但被漫畫中拼湊出生活中的小碎片,以及簡單的手繪深深吸引。

陳坤身著黑色馬海羔羊毛西服套裝和天藍色襯衫。(圖/PRADA)

春夏系列男裝輪廓則以50年代工作服為主軸發想。(圖/PRADA)

這次的春夏秀場空間,邀請台灣裔美國畫家James Jean和比利時藝術家Ollie Schrauwen創作了整片的漫畫牆,以科幻感十足的手法,讓空間轉變成一本巨型漫畫,春夏系列男裝輪廓則用50年代工作服為主軸發想,以大翻領設計、層次感內搭與高腰束口九分褲的搭配呈現,並從運用工作服、飛行服和尼龍短褲中創造出新穿法,而漫畫圖案也隨處可見,整個系列充滿酷玩男孩的童趣魅力。

▲春夏系列男裝輪廓則以50年代工作服為主軸發想。(圖/PRADA)

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